Nouveaux cours de danse à Berne

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Cette nouvelle école de danse vous offre un magnifique espace dédié à la pratique de la danse: vous y trouverez chaque jour de l’année des cours de différentes techniques de danse, telles que notamment la salsa et le reggaeton, mais également l’afrobeats-fusion et le ladystyling. L’objectif de ces cours et de rendre possible à chacun une meilleure coordination gestuelle, tout en s’activant sur des musiques d’aujourd’hui. Le reggaeton est un genre de musique issu de l’influence de l’esprit jamaïcain sur les Caraïbes: le reggaeton proposé dans les cours de ABailar ne se limite pas une performance lascive ou salace, mais demande une authentique technique corporelle, qui n’est pas si aisée à acquérir. Ce genre de danse nécessite une coordination de mouvements et une énergie de tous les instants, qui constituent en elles-même un challenge sportif. L’école de danse ABailar propose une belle gamme de leçons à destination tant des hommes que des femmes: salsa con reggaeton, salsa, afro contemporary et menstyling, sans oublier une introduction au yogilates: cette technique bien particulière est un mélange de yoga et pilates. Elle favorise une une bonne harmonie entre physique et mental au travers d’une variété d’exercices qui aident à rechercher les limites du corps et de la respiration. Principalement consacrées aux techniques du reggaeton et de la salsa, les leçons proposées par l’école de danse ABailar englobent aussi le ladystyling et le menstyling qui ont pour but d’apprendre aux danseuses et danseurs à mieux se servir de leur corps et à prendre conscience de leur capacité de souplesse et de séduction sensuelle: vous découvrirez de la sorte la meilleure façon d’optimiser votre posture. Etant donné la subtilité des airs sur lesquelles elle se pratique, la salsa cubaine exige la maîtrise de quelques bases, faites de précision rythmique. Dans les cours de salsa cubaine vous apprendrez tout d’abord les pas de danse fondamentaux, puis vous perfectionnerez dans de nombreuses variations construites sur le même thème, dans le but de pouvoir vraiment apprécier une soirée dansante énergique et caressante, avec des variations de cavalières et cavaliers à tour de rôle.
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